Koopeenfiets.euHoe hard moet je band?
De juiste bandenspanning hangt vooral af van de breedte van je band en het totale gewicht van jou en je fiets. Een brede band heeft veel minder druk nodig dan een smalle om hetzelfde gewicht te dragen. Te zacht kost energie en geeft kans op een lekke band door ‘snakebites’; te hard is oncomfortabel en geeft minder grip.
Richtwaarden bij ongeveer 85 kilo totaal
| Bandbreedte | Typisch voor | Achter |
|---|---|---|
| 25 mm | racefiets | ± 7 bar |
| 28 mm | racefiets | ± 6,2 bar |
| 32 – 38 mm | gravel, stad, trekking | ± 4 – 5 bar |
| 40 – 50 mm | gravel, e-bike, stad | ± 2,7 – 3,8 bar |
| 55 – 65 mm (2,2 – 2,6 inch) | mountainbike | ± 1,4 – 1,9 bar |
De calculator schaalt die waarden met je totale gewicht. Voor gravel en mountainbike rekenen we iets lager, omdat je op onverhard meer grip en comfort wilt. Op het voorwiel rust minder gewicht, daarom adviseren we daar zo’n 10 % minder.
Bar en psi
1 bar is ongeveer 14,5 psi. Veel pompen tonen beide eenheden: 4 bar is 58 psi, 6 bar is 87 psi.
Wil je weten welke maat je band heeft? Op de zijkant staat iets als 37-622 of 28 x 1.40. Met bandenmaat omrekenen zie je wat dat betekent.
Veelgestelde vragen
Waar vind ik de toegestane bandenspanning?
Op de zijkant van de band staat een minimum en maximum, bijvoorbeeld ‘3,5–6 bar’ of ‘50–85 psi’. Blijf daar altijd tussen, wat een calculator ook zegt.
Waarom achter meer dan voor?
Op de meeste fietsen rust ruim de helft van het gewicht op het achterwiel. Met iets meer druk achter voorkom je dat de achterband te ver indrukt.
Hoe vaak moet ik mijn banden oppompen?
Banden verliezen langzaam lucht, bij smalle racebanden sneller dan bij brede stadsbanden. Controleer de spanning van een racefiets voor elke rit en die van een stadsfiets minstens eens per maand.