Zo meet je je binnenbeenlengte
- Ga op blote voeten met je rug tegen een muur staan, voeten ongeveer 15 cm uit elkaar.
- Klem een dik boek of een waterpas tussen je benen en trek het stevig omhoog, zoals een zadel zou zitten.
- Meet van de bovenkant van het boek recht naar beneden tot de vloer. Doe het twee keer en neem het gemiddelde.
De formule per type fiets
| Type fiets | Framemaat | Voorbeeld (binnenbeen 85 cm) |
|---|---|---|
| Stadsfiets, trekking, e-bike | binnenbeen × 0,66 | 56 cm |
| Racefiets, gravelbike | binnenbeen × 0,665 | 56,5 cm |
| Mountainbike | binnenbeen × 0,575 ÷ 2,54 | 19,2 inch (maat L) |
Deze vuistregels gebruiken veel fietsenmakers en geven een goede eerste indicatie. Merken meten hun frames niet allemaal op dezelfde manier, dus kijk ook in de maattabel van het merk dat je overweegt.
Een goede maat herken je zo
- Stadsfiets: je kunt met je tenen bij de grond als je op het zadel zit, en je knie is bijna gestrekt als het pedaal onderaan staat.
- Racefiets en gravel: er zit een paar centimeter ruimte tussen je kruis en de bovenbuis als je over de fiets staat.
- Mountainbike: een wat kleiner frame is wendbaarder op technische paden, een groter frame stabieler bij snelheid.
Je lichaamslengte zegt minder dan je binnenbeenlengte: twee mensen van 1,80 m kunnen verschillende benen hebben. Twijfel je, maak dan een proefrit op beide maten.
Veelgestelde vragen
Hoe meet ik mijn binnenbeenlengte?
Ga op blote voeten met je rug tegen een muur staan, voeten zo’n 15 cm uit elkaar. Klem een boek of waterpas tussen je benen en druk die stevig omhoog, zoals een zadel. Meet van de bovenkant van het boek tot de vloer. Meet twee keer en neem het gemiddelde.
Waarom is de framemaat per type fiets anders?
Bij een stadsfiets zit je rechtop en wordt de framemaat gemeten van het midden van de trapas tot de bovenkant van de zitbuis. Racefietsen en mountainbikes hebben een andere geometrie en een andere meetwijze; mountainbikes worden vaak in inch of in S, M, L en XL aangeduid.
Ik zit tussen twee maten in. Welke kies ik?
Kies de kleinere maat als je wendbaarheid en een rechtere zithouding wilt, de grotere maat als je lange afstanden rijdt en meer gestrekt zit. Een proefrit en de maattabel van de fabrikant geven de doorslag, want maten verschillen per merk.