Snelheid bij verzet en trapfrequentie

Hoe snel rijd je bij een verzet en trapritme?

Snelheid
Verzet
Ontwikkeling
Gear inches
Snelheid bij andere trapfrequenties
TrapfrequentieSnelheid

Zo reken je je snelheid uit

Verzet = tanden kettingblad ÷ tanden tandwiel. Met 50/17 draait je achterwiel 2,94 keer rond per pedaalomwenteling.

Ontwikkeling = verzet × wielomtrek. Met een 28-622 band (omtrek ongeveer 2,13 m) leg je 6,27 meter af per omwenteling.

Snelheid = ontwikkeling × trapfrequentie × 60 ÷ 1000. Bij 90 omwentelingen per minuut is dat 6,27 × 90 × 60 ÷ 1000 = 33,8 km/u.

Welk verzet kies je?

De gear inches zijn een oude Engelse maat: het verzet maal de wieldiameter in inch. Je komt ze nog tegen in vergelijkingen van versnellingen.

Veelgestelde vragen

Wat is een verzet?

Het verzet is de verhouding tussen het voorblad en het achtertandwiel. Een 50/25 is een verzet van 2: per pedaalomwenteling draait het achterwiel twee keer rond.

Wat is een goede trapfrequentie?

Recreatieve fietsers trappen vaak 60 tot 80 omwentelingen per minuut, getrainde wielrenners 85 tot 95. Een hogere trapfrequentie met een lichter verzet spaart je knieën.

Wat is de ontwikkeling?

De ontwikkeling is de afstand die je aflegt per pedaalomwenteling: verzet × wielomtrek. Bij jeugdwedstrijden geldt soms een maximale ontwikkeling.